Nutrição

O SPA Jardim da Serra tem o foco integral na desintoxicação do organismo, na reeducação dos hábitos alimentares e na promoção do bem-estar.

A avaliação nutricional fornece as informações necessárias para atender os objetivos de cada hóspede, sendo eles a perda de medidas e peso ou somente o prazer de uma alimentação saudável e balanceada.

O SPA oferece vários níveis calóricos de dieta, isto é, variam conforme a necessidade e avaliação nutricional do hóspede, fracionadas em 7 refeições diárias: café da manhã; colação; almoço; lanche da tarde; suco/chá;  jantar e ceia.

Nossa cozinha conta com uma sofisticação no preparo de nossos pratos, desde o início até a finalização.

Aprenda a comer bem.

Exame de Bioimpedância

É o mais avançado método de avaliação da composição corporal. A partir de dados coletados, nosso programa de avaliação efetua uma série de complexos cálculos que permite estabelecer com grande rigor a avaliação da composição corporal (valores e porcentagens atuais e ideais de massa magra, gordura e água)

Conheça nossa nutricionista

 

Márcia Regina Dal Medico

Márcia Regina Dal Medico – CRN3 9089
Graduada em Nutrição pela UNIMEP – Universidade Metodista de Piracicaba. É Especialista em Obesidade e Emagrecimento pela Universidade Veiga de Almeida. É nutricionista responsável do SPA Jardim da Serra desde o ano 1999. É professora do curso técnico em Nutrição do Centro Paula Souza. Foi Coordenadora do Curso de 2007 a 2010. Durante dois anos atuou também como assessora nutricional da Clínica Bariátrica de Piracicaba. É também consultora culinária da revista Dieta Já, além de prestar consultoria para diversas revistas da área da saúde.

 

Livro SPA em Casa

 

Capa do Livro - Márcia Regina Dal Medico

Que tal reproduzir o dia-a-dia das dietas praticadas em um SPA em sua própria casa?

Isso é possível, e o livro SPA em Casa ensina como fazer, mostrando que com disciplina, determinação e boas escolhas alimentares, é possível alcançar um corpo mais equilibrado e uma vida de qualidade, que, afinal, é o que todos querem e merecem ter.

 

Apostila Receitas com Saúde

Capa da Apostila - Márcia Regina Dal Medico

Que tal preparar as receitas praticadas em um SPA em sua própria casa?

O SPA Jardim da Serra com sua apostila de receitas apresenta 70 novas opções saborosas, saudáveis e fáceis de elaborar em casa. São receitas que irão auxiliar na promoção da mudança de hábitos alimentares que todos merecem ter, garantindo melhores condições de saúde e qualidade de vida.

 

 

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