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Nosso trabalho é voltado às pessoas que almejam o emagrecimento, havendo opções de dietas de 600, 800, 1000 ou 1200 calorias/dia e, ainda, àquelas que desejam apenas descansar, com opção de dieta de 1800 calorias/dia.
Com o
propósito de conscientizar os spazianos a levarem uma vida mais
ativa e saudável, o Spa Jardim da Serra apresenta uma extensa
programação de atividades, onde cada pessoa possui a liberdade
de praticar o que lhe for mais conveniente, sempre incentivados e
orientados pela Equipe de Educadores Físicos.
As
aulas de hidroginástica ocorrem em piscinas coberta e ao ar
livre, ambas aquecidas, sempre acompanhadas por profissional
especializado a fim de que os exercícios sejam executados de
maneira correta, proporcionando alegria e bem-estar.
Oferecemos,
igualmente, aulas de dança de salão, ginástica localizada,
alongamento e caminhadas e, ainda, várias opções de lazer como
tênis de mesa, vôlei de areia, cama elástica, videoquê,
mini-boate, bingo, cine spa, música ao vivo, entre outras.
Aproveite
para melhorar ou até mesmo mudar seu estilo de vida priorizando
sua saúde, cuidando de seu corpo e equilibrando sua mente.
Temos
certeza que sua permanência será agradável e seus objetivos
alcançados.
Seja
bem vindo à família do Spa Jardim da Serra!!
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